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下面附上一則新聞讓大家了解時事

產後瘦身好辛苦，隔空真的能減脂？

:

產後瘦身困擾多,媽咪怎麼解？

懷孕期間，做媽媽的總是擔心寶寶沒有攝取足夠的營養而一直進食，在一人吃兩人補的情況下，體重也逐漸爬升，原本期待生完就能恢復產前曼妙的身材，產後卻發現營養全補在自己身上了。消不掉的脂肪全囤積在腹部與臀部，成了女性揮之不去的夢靨，許多產後女性想靠運動瘦身，一段時間後仍不見效果，運用節食與按摩方式也無法改善身材走樣問題，進而求助於整形抽脂手術。

孕期時，媽咪的生理狀況在10個月之間有極大改變，因此產後也需要一段時間恢復，在求助整形抽脂手術前,我們必須思考抽脂的目的為何。事實上，抽脂不是用來減肥，因為如果沒有養成良好的生活、飲食及運動習慣， 那麼即使做了抽脂手術，最終也會走到復胖一路。

因此，在病患諮詢抽脂手術時，醫師通常會建議媽咪在產後的前三個月，藉由運動與飲食控制來調整體重與身形，由於產後身體較為虛弱，需先以調養身體為主，等確認造成脂肪快速累積的外力都被排除後，再來評估病患抽脂的必要性，抽脂的主要目的是雕塑線條、突顯身材曲線，而不是鏟油去肉，媽咪若想單靠抽脂手術來減重，絕對是不切實際的期望。所以，媽咪們在求助整形抽脂手術前，需先了解並調整好自己的狀態，這樣才能事半功倍。

坊間抽脂百百種,隔空真的能減脂？

抽脂的技術日新月異、輔助的儀器也推陳出新，在抽脂療程種類眾多的情況下，能真正達到最佳效果的又是哪一種呢?

群英整形外科黃志宏醫師表示抽脂的治療方式大致可分為以下四種:

傳統抽脂 :

傳統抽脂手術是藉由撕裂作用破壞脂肪組織，再進一步以引流脂肪的技術，減少脂肪的數量，但可能會產生皮膚鬆弛、不平整的現象。

雷射溶脂：

藉由雷射光能將局部脂肪溶解，再將多餘脂肪抽出或是經由身體自然代謝來達到塑身的效果，但雷射溶脂只是溶脂，抽取的過程還是得靠傳統抽脂，雷射溶脂只是扮演輔助的角色，幫助抽脂後的緊實及拉提。

水刀抽脂 :

水刀抽脂是運用高壓扇形水流的沖刷將脂肪分離，分離沖散組織與脂肪細胞，將脂肪組織以水壓打碎，運用專利金屬管同時將脂肪與注入的液體抽出。

威塑超音波抽脂體雕 :

威塑採用專利鈦金屬探針，能夠釋放音波氣泡，以36,000赫茲的高頻率震動，使其產生空穴效應，產生大量氣泡，將脂肪組織迅速震碎及乳化，分離成細小的脂肪細胞。分離的脂肪乳化為牛奶般的液態時，可輕易的被吸出。威塑這項體雕技術，能夠保留周圍組織，如神經、血管和結締纖維組織的完整，大大減少疼痛與出血，也減少術後的腫脹和瘀青。

威塑不同於一般的超音波抽脂，不會產生過多的熱能，是市面上難得具有「脂肪選擇性」的抽脂技術；而被保留下來的結締纖維組織，可提供術後貼合肌肉，皮膚回復收縮；治療後期，原本肥大的脂肪細胞變小，與肌肉組織貼合，呈現緊實的狀態，改善傳統抽脂可能會產生皮膚鬆弛、不平整的現象。

而坊間近年來推出隔空減脂機，打著非接觸、非侵入的方式就能達到抽脂與塑形的效果，群英整形外科黃志宏醫師提醒在千萬不要盲目追求流行，而被眼花撩亂的行銷手法給誤導，任何抽脂塑身手術,都離不開兩個步驟 :

1.破壞脂肪細胞

2.把破壞脂肪引流出

換言之，萬變不離其宗，最後還是要靠傳統抽脂的抽吸方式排出脂肪，沒有捷徑。

術後保養得當,脂肪OUT不回頭（推薦閱讀：年後轉職潮！好面相也會加深好印象！）

其實抽脂手術的成功與否與醫師的技術與經驗有很大的關係，決大部分操控在醫師的技術與經驗上，並非單純靠儀器，任何手術都有其優缺點，專業的整形外科醫師職責便是從手術必要性評估開始，根據個案特性，建議其適合的抽脂方式，精準地執行手術，最後再給予完整的術後追蹤與衛教，確實做好術後保養，才能避免多餘脂肪再度纏身。

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即時追蹤與數據分析 高科技穿戴裝置將改變NBA賽事

: （圖片來源：ShotTracker官網）

作為世界上最成功的職業聯賽之一，NBA一直運用著各式各樣的高科技技術。不論是全明星賽中使用的VR直播，使用SportVU的賽場動態攝影系統，還是能夠監測球員身體狀態的Athos壓力衣，NBA聯盟已經不僅僅是運動員的戰場，更是科技與資料技術的拚搏之地。

如今，另一項可能改變NBA訓練和比賽的「黑科技」（原意指非由人類自力研發，淩駕於人類現有的科技之上的知識。現則多用以形容先進的科技、技術、產品。）又要出現了。根據日前美國財經媒體富比士的報導，魔術．強森（Magic Johnson）以及前NBA總裁大衛．史騰（David Stern）已經資助了一家位於美國堪薩斯的科技公司，該公司開發了一款名為ShotTracker的平臺，其目的在於即時追蹤球場上每位球員們的資料，並提供數據分析。

ShotTracker系統由兩個部分組成，第一個部分是一系列裝在球場頂端的感測器，它可以即時將球場繪製成3D圖層。與此同時，裝載在球員身上的微型感測器便能夠追蹤球場上的一舉一動。

通過這兩個系統的輔助，ShotTracker可以即時傳送球員的資料到教練手上，而教練也可依數據對球隊戰術和球員進行調整。除此之外，系統還會在比賽或訓練結束以後，自動分析出比賽報告，提供球員和教練針對弱點進行改進。舉例來說，教練可以即時觀看到球員在比賽中的投籃熱區，藉此來安排戰術。教練還可以看到球隊在低位、中遠距離以及轉換快攻中的強、弱點，即時替換利於場上情勢的球員。

目前，此項技術已經在美國籃球場上廣泛應用。在過去的兩年之中，全國大學校際體育協會（NAIA）在旗下的籃球比賽中已經使用了這項技術，取得的效果也非常好。隨著現代籃球球場上的形勢瞬息萬變，未來將會有更多職業籃球隊尋求類似於ShotTracker這樣的技術來搜集球員資料，並即時調整球隊戰術。

目前，ShotTracker已經獲得了NBA專業人士的青睞，包括大衛．史騰和魔術．強森在內的NBA人士和機構已經對這一項目投資了近2100萬美元，並有可能在未來幾年內實際運用到NBA賽場上。

大衛．史騰表示，透過即時傳送資料和報告分析，ShotTracker有可能會成為一項「徹底改變籃球運動」的技術。對球員和教練而言，ShotTracker能夠提供足量的資訊和預測，讓他們體驗到與以往完全不同的籃球比賽。

未來，高科技將會全面滲透NBA領域。VR和SportVU能夠提供給觀眾全新的觀賽體驗，低溫冷凍技術和奈米科技能讓運動員減少傷病的困擾。而ShotTracker能夠幫助教練和球員改善訓練，強化球賽表現。在這些高科技的武裝下，NBA也將會給球迷們呈現更多精彩的比賽。

（以上圖文由界面新聞授權）

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