最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是【SAN SPORTS 山司伯特】@ 武士18公斤磁控飛輪車-皮帶傳動(C165-218)就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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- 品號：4481869
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商品訊息描述
圖片色彩因電腦螢幕設定及拍攝光照會略有不同，請以實際商品、顏色為準；部份商品因運送保護需自行組裝，請見諒。※尺寸規格規格：長寬高飛輪規格公斤：直徑厚曲柄規格：長傳動方式：皮帶雙向傳動重量：主要材質：鋼鐵骨架、塑料
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大叔這樣玩跳舞機 「少女心」大噴發
: 生活中心／綜合報導
現代人壓力超大，每個人都應該找到一個屬於自己的方式，將壓力正常宣洩出來，像這位大叔就已經找到屬於自己解除壓力的方式了！有網友發現一名上班族大叔在玩街機「Dance Evolution」時，精準到位的動作與可愛的舞步，完全不輸螢幕顯示的「少女」，直呼上班累積的壓力全都解除啦。
▲大叔跳舞超投入。（圖／翻攝自爆料公社YouTube）
其實這位大叔在玩的機器是「Dance Evolution」，在全球都有不少忠實粉絲，2013年在台灣上市，獨特的遊戲方式引起旋風，不少地下街、遊樂中心都有此種機台，不過因為遊戲過程需用大動作讓機器識別，有人在玩時常常會吸引圍觀，因此也有不少人說「心臟真的要很大顆才敢玩」。
▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。
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夏日養生先養心?紅色入心，西瓜薑汁防心病
: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】面對溽暑夏季，傳統中醫認為「養生需先養心」。由於夏季為「心」所屬，尤其要清心熱、養心陰。中醫師指出，天氣炙熱，出汗過多容易增加心臟負明星推薦擔，建議飲食宜清淡，多喝水、多吃些紅色食物，避免心血管疾病上身。
紅色入心 心靜自然涼
中醫師陳潮宗強調，高溫酷熱的夏天，容易動肝火，常常會覺得心煩意亂、食慾不振、急躁焦慮等，俗語說：「心靜自然涼」，越是天熱心態越要調整到讓自己的心靜下來，以避免心浮氣躁的產生暴飲暴食的行為出現。
除了酸性食物外，也建議多吃紅色食物，有益養血。因為紅色入心，所以夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄也是養心好食物。其他紅色食物， 如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降本日刷卡獨享好康血脂、改善心血管和血液循環。
解暑藥膳1：西瓜薑汁
材料：西瓜600g、老薑 9g。
作法：
1.西瓜洗淨，刮除綠皮，保留白色果瓢及果籽；老薑洗淨，保留皮。
2.將所有食材置入調理機容杯，過程中使用攪拌棒協CP值爆表助調理，打約40秒鐘即可完成。
叮嚀：要去濕，可加嫩薑；擔心過涼或想增加風味，可加老薑。
解暑藥膳2：冬瓜蛤蜊湯
材料：冬瓜200克、蛤利100克、薑絲10克、蔥段10克、鹽適量、水。
做法：
1.蛤蜊先泡鹽水吐沙，冬瓜去皮，洗淨切成塊備用。
2.將冬瓜放入鍋中，放入8分滿的水，開中小火煮。冬瓜煮至變透明時，放入蛤蜊繼續煮，大概煮個5分鐘後，把薑絲給放進去一起煮。熄火之前，再放入蔥段，再加鹽調味即可。
功效：冬瓜含豐富的維生素C、B1、B2，能預防感冒、清熱病毒、養顏美容、利尿、消腫；蛤蜊含豐富的維生素B12、E、牛磺酸等營養素。牛磺酸能效降低人體血液中的膽固醇，對視力和肝臟都有保護作用、有助延緩細胞老化。
保健按摩穴：內關穴
位置：手腕橫紋正中上二寸，建議採一手握著另一手前臂的姿勢，以大拇指按壓。
功效：按摩心包經上的內關穴位，可以為心臟補氣血，預防心肌梗塞，另外有對減輕胃脹有幫助。
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